A yuji pontot „életmentő pontnak” is szokták nevezni. Kimondottan jó ezt a pontot masszírozni a száraz ősszel. Ősszel táplálni kell a
tüdőt. A hagyományos kínai orvoslás szerint a yuji pont serkenti a nedvesség és folyadék szállítását a tüdő-meridiánon, elűzi a
forróságot a lépből, enyhíti a légúti megbetegedéseket, például a náthát, hörghurutot, tüdőgyulladást és torokgyulladást.
Kopoghatnak a yuji ponton, amikor az idősek kevés vizeletet tapasztalnak. Ezek mellett a yuji pont masszírozása gyógyító hatással
rendelkezik a carpalis alagút szindróma esetén. Tanácsos a másik hüvelykujjal felfelé és lefelé masszírozni a yuji pontot addig, amíg
megmelegszik. Mindennap ajánlott 1-2-szer végezni ezt a gyakorlatot, minden alkalommal 10 percig.

Részletes leírása:

Tárjuk szét a tenyerünk. A tenyér közepe és a nagyujj közötti részen kicsit fehér a bőr színe, az izom magasodik. Ezt a részt Dayuji-nak hívjuk a hagyományos kínai orvoslásban. Ha a nagyujj végétől a csuklóig húzzunk egy vonalat, a vonal közepén található a Yuji akupont.
Bár ez csak egy aprócska akupont, mégis sok hatással rendelkezik, „életmentő” akupontnak is szokták nevezni a hagyományos kínai orvoslásban. Különösen sok előnnyel jár, ha a száraz őszi időszakban többször nyomogatjuk ezt az akupontot.
Ősszel fontos a tüdő táplálása. A hagyományos kínai orvoslás szerint a Yuji akupont segíthet a nedvesség szállításában a tüdő-meridiánon, és elűzi a lép forróságát, ezért enyhítheti a légzőszervi megbetegedéseket, például a náthát, a hörghurutot, a tüdőgyulladást, a garatgyulladást. Ha az idősebbeknek gyakran van rövid és kevés mennyiségű vizeletük, akkor tanácsos ütögetni a Yuji pontot. A Yuji akupont masszírozásával enyhíthetjük a gyakori számítógép használása által okozott fájdalmat, erőtlenséget a kéznél. Ezeken kívül a Yuji akupont masszírozása segíthet a köhögés, torokfájás és száraz száj enyhítésében.
A masszírozás közben a nagyujjal felfelé-lefelé simogathatja az akupontot, vagy folyamatosan egymást ütögeti a két Yuji ponttal addig, amíg melegnek nem érzi a tenyerét. A masszírozás gyakorisága a testi állapottól függ, általában naponta egyszer vagy kétszer ajánlott ismételni. Mindegyik alkalommal körülbelül tíz percet kell masszírozni. A krónikus betegségekben szenvedő embereknél vagy valamilyen betegség miatt legyengült szervezetű embereknél megfelelően növelhető a masszírozási gyakorisága. Mérsékelt erővel masszírozza a pontot.
Forrás: 光明网